Ihre persönliche Wellness-Strategie wartet auf Sie
Schluss mit One-Size-Fits-All: Erhalten Sie Wellness-Strategien, die zu Ihrem Leben passen.
Unser kostenloser Wellness-Schnellcheck bewertet Ihre aktuelle Situation und gibt Ihnen sofort eine erste Auswertung. Erfahren Sie, wie eine maßgeschneiderte Empfehlung konkret aussieht, bevor Sie sich für ein Gespräch entscheiden.
Unsere Beratungsphilosophie ist ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgelegt, Ihnen praktische, umsetzbare Lösungen für einen nachhaltig gesunden Lebensstil zu bieten.
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Finden Sie die Beratung, die zu Ihnen passt
Unsere maßgeschneiderten Programme sind darauf ausgelegt, all Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.
Ganzheitliche Wellness-Analyse
Eine umfassende Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Situation und individuellen Bedürfnisse, um die Wurzeln Ihrer Anliegen zu verstehen.
Ab €180
Ernährungs-Coaching
Maßgeschneiderte Ernährungspläne und -strategien, die auf Ihre Ziele, Vorlieben und gesundheitlichen Anforderungen abgestimmt sind.
Ab €120
Schlaf-Optimierung
Individuelle Strategien und Techniken, um Ihre Schlafqualität zu verbessern und Sie fitter und erholter in den Tag starten zu lassen.
Ab €90
Stress-Management
Personalisierte Techniken und Übungen, um Stress im Alltag effektiv zu reduzieren und Ihre innere Balance wiederzufinden.
Ab €100
Fitness-Beratung 35+
Altersgerechte Bewegungskonzepte, die auf Ihre Fitnessziele und körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten sind.
Ab €110
Langzeit-Begleitung
Umfassende Unterstützung über 3-12 Monate für eine tiefgreifende und nachhaltige Transformation Ihres Lebensstils.
Preise auf Anfrage
Ihr Expertenteam für maßgeschneiderte Wellness-Lösungen
Wir sind ein Team von engagierten Fachleuten, die sich Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden verschrieben haben.
Dr. Sarah Weber
Ärztin für Präventivmedizin
Spezialistin für ganzheitliche Gesundheit und maßgeschneiderte Präventionsstrategien. Ihr Fokus liegt auf der Förderung von Langlebigkeit und Vitalität.
Markus Schmidt
Dipl. Ernährungswissenschaftler
Mit über 800 erfolgreichen Beratungen ist Markus unser Experte für nachhaltige Ernährungsumstellung und Stoffwechseloptimierung.
Lisa Hoffmann
Zertifizierter Life Coach
Expertin für Work-Life-Balance
Lisa unterstützt Sie dabei, Stress zu bewältigen und Harmonie zwischen Beruf und Privatleben zu finden.
Unser Beratungsansatz: evidenzbasiert, empathisch, nachhaltig wirksam.
Messbare Erfolge unserer Beratungskunden
Wir sind stolz auf die Transformationen, die unsere Klienten mit unserer Unterstützung erreicht haben.
Marina (43) - Besserer Schlaf
Nach nur 8 Wochen personalisierter Schlaf-Optimierung verzeichnete Marina eine 40%ige Verbesserung ihrer Schlafqualität, was zu deutlich mehr Energie im Alltag führte.
Robert (39) - Stressreduktion
Robert erlebte eine 25%ige Stressreduktion durch unser individuelles Stress-Management-Programm und gewann dadurch mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Claudia (47) - Gewichtsreduktion
Claudia konnte in den Wechseljahren erfolgreich Gewicht reduzieren und ein neues Körpergefühl entwickeln, dank eines maßgeschneiderten Ernährungs- und Bewegungskonzepts.
Statistik belegt: 73% unserer Klienten erreichen ihre Hauptziele innerhalb von nur 3 Monaten intensiver Begleitung.
Kontinuierliches Feedback für Ihren Fortschritt
Ihr Erfolg ist unser Ziel. Darum passen wir unsere Strategie fortlaufend an Ihre Entwicklung an.
- Wöchentliche Check-ins mit Ihrem persönlichen Berater, um Ihre Fortschritte zu besprechen und aufkommende Fragen zu klären.
- Progress-Tracking durch wissenschaftlich validierte Assessments, die Ihnen und uns einen klaren Überblick über Ihre Entwicklung geben.
- Flexible Anpassung der Strategien basierend auf Ihren Erfahrungen, Rückmeldungen und neuen Zielen, damit Ihr Plan immer zu Ihnen passt.
- Optionale Community-Integration für zusätzlichen Austausch, Motivation und Unterstützung durch Gleichgesinnte in unserem exklusiven Forum.
Starten Sie Ihre Wellness-Transformation heute
Wir machen den Einstieg in Ihr persönliches Wellness-Programm so einfach wie möglich.
Kostenloses 30-Min. Kennenlerngespräch buchen
Wir lernen uns kennen und besprechen Ihre Bedürfnisse.
Ausführliche Analyse Ihrer Situation
Wir ermitteln Ihre Stärken und Optimierungspotenziale.
Gemeinsame Entwicklung Ihres individuellen Plans
Wir erarbeiten maßgeschneiderte Strategien.
Regelmäßige Begleitung & Erfolgs-Tracking
Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.